俊丸減量帖

　あったー！


　常々、ダイエットには１つの方法だけではダメ。


　複数の方法を組み合わせて、どれが効いてるんだか分からないようにしなければ！

　そう聞いてはいたが、実践はなかなか難しいと思っていた。

　そんなところに見つけたぞ、複数の要素をもつサプリを。

　ハードダイエット「トライアスHD」だぁ！





　同時に７種目のダイエット法を実践できる、正にダイエットのトライアスロンじゃないか。

　デトックス系、酸素系、お通じスッキリ系、油対策系、体内イキイキ系、身体メラメラ系、カロリーブロック系の７系統もあるぅ。

　これに運動と食事制限を加えたら、もう怖いもんなしじゃないですか。

　ちょっと痩せた私もリバウンドの恐怖に立ち向かうべく、ハードダイエット「トライアスHD」を早速組み込んでと……。

　デブから卒業でござーる！

　はぁ、もうキツくて投げ出しそうでござるよっと。

　みんなが通る道なんだろうけどねぇ。早くも限界が近いですわ。

　でも、お腹がすいたら少しは食べないとダメよね。

　無理なダイエットはリバウンドの元だし。気合いばかりじゃ身体が持たないよ。

　そういや、豆乳おからダイエットクッキーってのを、あちこちで見かけるなぁ。どらどら……。





　えーと、天然成分１００％で安全な食品である上に、お味の方も上々と。


　７枚１パッケージでなんと１６５キロカロリーしかないって？


　お腹がすいて我慢できない時に、１パッケージだけ食べて気を紛らわせばいいってことか。

　こりゃあ楽だ！

　値段もお安く設定されてるから、日常のおやつとしても大丈夫だな。

　よっしゃ、豆乳おからダイエットクッキーを食べて、無理なく痩せていこうっと！


　ま、とりあえず何が効いたかは分からないけど、１キロ痩せちゃったしねぃ！これくらいは御褒美御褒美！

　さてと、そういやクリアッシュＤ＆Ｄってのがあったな。

　人気番組の発掘あるある大辞典でも紹介されたデトックス効果が大か……。

　ん？ほうれん草の５０倍もの効力を持つ新型クロロフィルに加えて、生きたまま腸まで届くスーパー乳酸菌を配合してるって？

　テレビでも注目の強力成分クロロフィルで２４時間腸内をデトックスとな？

　んん？神秘の消臭成分、F-118も配合して消臭まで出来ちゃう？どっかの国の戦闘機みたいだな。

　




　こいつも一応チェックしておこうかな。デトックス効果が大ってのが嬉しいよね。

　小腸の中で起きてることなんて、全くわかんないけどさ。

　消臭までしてくれるってのもいいね。デブの上に臭いときたら、ちょっと困るもんなぁ。

　サプリを摂ってもすぐに痩せる訳はないよね。

　複数のダイエット法を組み合わせないと、効果も出にくいであろ。何が効いてんのか分からないくらいになれば、きっと痩せてるはず。

　ということで、まずは体脂肪を減らすことを考えようかな。

　その有効な手段はやはり有酸素運動に決まっておるわな。軽い負荷をかけて長時間運動を行うことによって、効率よく脂肪を燃焼させてやらないとな。

　サプリと組み合わせていけばいいっしょ。

　マラソンという手もあるけど、結構しんどいし、おまけに足腰に負担がかかってしまうよね。

　よし、エアロバイクでいきまっしょい。

　足腰に負担をかけずに、テレビを見ながら電話をしながら、或いは本を読みながらこぎまくってやろうっと。これができるのがエアロバイクの偉いとこだな。




　目標は３０分程度にしてと。聞いたところでは、まとまった時間が取れなければ、細切れでも充分に脂肪は燃焼するらしいね。２０分以上やらないとダメってのは嘘のようだぞ。

　負荷は最初は軽めにしとこう。息が切れるくらいやってはダメダメ。

　セーブしてセーブして、何事も長続きするように、ボチボチでいいのよ。

　まずは、心拍数で１００くらいを目標にいってみよう！

　水分は水で補給だな。飲み過ぎても汗で出なければ尿で出るので大丈夫って書いてあったぞ。

　後、VAAMだったかな、あれは身体が熱くなって発汗量が増えて、効いてるのが分かるって聞いたぞ。これも試しに時々使ってみるか。

　こいでりゃ多少の筋肉もつくから、それで基礎代謝も上がって脂肪をさらに燃焼させてくれるでしょ。

　慣れたら徐々に負荷を上げていくことにしよっと。

　うーん、食事を減らしても体重が減らない。多分、デブの共通の悩みだな。

　油物が好きなのがまずいよなぁ。

　えらいことカロリーを増やしてくれるもんなぁ。カロリー表示でも油物は跳ね上がってるもんね。

　とにかく、油をなんとかしてくれるもの………ん、WAO！コーヒー？




　えーと、なんてことはないコーヒーみたいだけど、あら、効能はえらいもんだね。

　摂取した油分をブロックしてくれるって？

　様々な効能を持つ成分がふんだんに盛り込まれてて、まずは脂肪を溶かした上で、強力燃焼成分（ＢＣＡＡ、カルニチン、 クレアチン、Ｄ−リ ボース）がドロドロ脂肪を一気に燃やしつくすとな。

　その上、余分な油分を吸収する前にブロックして排泄すると。

　ほっほう。お腹まわりの脂肪がなかなか落ちない方 、油っこい食事が好きな方、ガンコな便秘の方に特にお勧めとな。

　ピンポイントで拙者のことではないか！


　モニター調査結果、95％以上の方が、体重最低4.2kg〜最高で9.5kgの減量に成功だって？


　おまけに、天然の成分を中心に使用しているため、体に負担をかけることなく、健康的に痩せていことができる、か。

　うーん、どうしよ。これも組み合わせておこうかなぁ。

　とりあえず、WAO！コーヒーいっとけ！

　何の効果わかんないくらい組み合わせて、ダイエットしとけば大丈夫でしょ。

　

　
　さてと、まずはこれから試してみるかな。

　ふんふん、痩せない原因が科学的に発見とな。

　ほうほう、どうやら敵は小腸にあるようでござるな。

　多くの栄養を吸収する小腸は、同時に多くの有害物質も溜め込むため、却ってこれが身体に良い成分の消化吸収の邪魔になっていたって？

　そこで『デトックス』って、南蛮言葉か……。えーと、解毒によって身体を綺麗に掃除すればいいということだな。

　２００６年３月１２日放送のあるある大辞典でも紹介のデトックス！って、これは人気番組のことだな。

　それによると、ほうれん草にデトックス作用のあるクロロフィルがたくさん含まれているとな。

　で、それを丸薬にしたのが、グリーン・デトックスか。

　内容はえーと、ほうれん草に加えて、同様にクロロフィルを多く含むスピルリナを追加。

　さらに、乳酸菌と食物繊維、アルファリポ酸も追加して、徹底的に小腸をデトックス。有害物質を排斥すると……ふんふーん。

　さらにさらに、８０種以上の野菜果物発酵酵素を同時に投入。綺麗になって消化吸収率アップした小腸にダイエット成分まで投入しダイエットの効率を極限にまで高めているのか。

　なるほど、減量減量というても小腸に有害物質が入っていては、まるで減量食品が効いてくれないということだな。

　しかし、ほうれん草というても、冬の食材だしのう。ここはグリーン・デトックスで小腸をデトックスしておくのが賢いと。

　まあ何でもいいや。ものは試しだ。パクッとな。

　おお、早速効いたような気分。

　頼むよ、有害物質を排除してねん！

　伊賀の俊丸でござる。

　私、気の向くまま食っちゃ寝、食っちゃ寝、食事をしておりましたところ、ものの見事に素デブと成り果てまいた。

　城撮り物語の城中にて、デブデブと言われるのが悔しく、物語の外伝として減量作戦を開始すべく、ここに俊丸減量帖として減量の秘薬を発見していくつもりにござる。

　楽しんでいただければ、幸いにござりまする。